Одновременно на тренажере могут заниматься 2 или 3 человека, также упражнения можно выполнять на сдвоенных рамах . На шведской стенке можно выполнять комплекс упражнений для растяжения позвоночника.

Тренажер позволит выполнять эффективные упражнения для восстановления физической формы:

• сгибание голени,
•  отведение бедра,
•  тяга блока к груди,
•  тяга нижнего блока,
•  тяга блока за голову.